吃富硒大棗有什么好處，山東西娃旺旺農(nóng)業(yè)開發(fā)有限公司告訴您：

   每100克大棗（干）熱量(千卡)276；蛋白質(zhì)(克)3.2；脂肪(克)0.5；碳水化合物(克)67.8；膳食纖維(克)6.2；維生素A(微克)2；胡蘿卜素(微克)10；維生素B1(毫克)0.04；維生素B2(毫克)0.16；煙酸(毫克)0.9；維生素C(毫克)14；維生素E(毫克)3.04；鈣(毫克)64；磷(毫克)51；鉀(毫克)524；鈉(毫克)6.2；鎂(毫克)36；鐵(毫克)2.3；鋅(毫克)0.65；銅(毫克)0.27；錳(毫克)0.39。  

   食療功能：

   1.緩和***

   2.提高人體健康，抑制*細(xì)胞

   3.促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白

   4.防止骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后貧血

   5.棗所含的蘆丁，可以軟化血管，有預(yù)防調(diào)理功效

   6.連續(xù)吃富硒大棗的病人，健康恢復(fù)比單吃維生素藥劑**倍以上