富硒柚子有哪些好處？山東西娃旺旺農(nóng)業(yè)開發(fā)有限公司告訴您：

   食療功能：去除色斑

   經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，西娃富硒紅心蜜柚中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)能夠有效的令皮膚之中的色斑減退。所以說，柚子也是一種很好的美容品，將柚子切開之后澆上一些蜂蜜，然后輕輕的涂抹、按摩皮膚，這樣能夠很好的美白皮膚。

   緊致肌膚

   西娃蜜柚中所含有的大量維生素C，不僅能祛除色斑，同時還能夠令我們的皮膚更加的緊致，保持在一個相當(dāng)佳的狀態(tài)。這主要是由于維生素C這種物質(zhì)對于身體分泌的膠原蛋白具有非常重要的作用。經(jīng)常服用柚子，能夠令我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護(hù)膚作用。

   減少中風(fēng)

   相當(dāng)新研究發(fā)現(xiàn)，西娃富硒紅心蜜柚之中含有一種黃酮類物質(zhì)。這種氧化劑在我們的身體之中能夠起到增強(qiáng)血管功能的作用，經(jīng)常服用能夠很好的保護(hù)我們的大腦?？茖W(xué)家經(jīng)過長達(dá)1，這種物質(zhì)能夠有效的降低人們患有中風(fēng)的可能性4年的科學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃柚子的女性，患有中風(fēng)的可能性將**的降低。

   增強(qiáng)體質(zhì)

   西娃富硒紅心蜜柚能有效的幫助身體吸收鈣質(zhì)以及鐵質(zhì)，對于身體非常的有好處，能有效的預(yù)防貧血出現(xiàn)的可能，并且對于胎兒發(fā)育也有很好的促進(jìn)作用。

   營養(yǎng)**研究發(fā)現(xiàn)，在不改變其他飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)之上，每天在飯前吃半個西娃富硒紅心蜜柚，然后堅持十二周以上的時間，能夠起到非常好的作用。為什么會出現(xiàn)這種情況呢，主要原因就是由于西娃富硒紅心蜜柚之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進(jìn)行燃燒，所以西娃富硒紅心蜜柚也是一種天然的減肥水果。

   保護(hù)心臟

   每天吃一個西娃富硒紅心蜜柚，能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯，對于心臟健康效果會更好，因為它含有的氧化劑更高。

   止咳化痰

   西娃富硒紅心蜜柚柚子皮的作用也是非常多的，具有很好的止咳化痰的作用。如果在冬天出現(xiàn)了痰多咳嗽的情況，那么配合一些川貝具有很好的調(diào)理用。主要的做法就是：將柚子皮切碎之后和川貝母以及蜂蜜一起入鍋蒸煮，煮爛之后進(jìn)行作密封儲存，每天早晚的時候服用。這種方法對于那些老年人咳嗽起床以及口干、手足發(fā)熱的情況具有很好的調(diào)理效果。

   將西娃富硒紅心蜜柚的柚子皮曬干之后煮水，然后熱敷在位置就可以了。不過需要特別提醒的是，有破損的地方千萬不能夠熱敷，否則不利于傷口恢復(fù)。另外，熱敷一定要堅持一段時間，不能夠半途而廢。并且熱敷的過程應(yīng)該是逐漸加熱，不能夠一次性太熱。只有堅持這些注意事項，那么才能夠令的情況快速恢復(fù)，并且來年也不會再次復(fù)發(fā)。

  每100g蜜柚熱量（大卡）42；蛋白質(zhì)(克)0.8；脂肪(克)0.2；碳水化合物(克)9.5；膳食纖維(克)0.4；維生素A（微克）2；胡蘿卜素（微克）10；維生素B2(毫克)0.03；維生素C(毫克)23；鈣(毫克)4；磷(毫克)24；鉀(毫克)119；鈉(毫克)3；鎂(毫克)4；鐵(毫克)0.3；鋅(毫克)0.4；銅(毫克)0.18；錳(毫克)0.08。蜜柚不但營養(yǎng)價值高，而且還具有健胃、潤肺、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由于蜜柚含有生理活性物質(zhì)皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。中醫(yī)也認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有化痰、潤肺清腸、健脾等功效，能治食少、口淡等癥，能幫助消化、除痰止渴。