富硒水果是什么，山東西娃旺旺農(nóng)業(yè)開(kāi)發(fā)有限公司告訴您，富硒水果即含有豐富硒元素的水果產(chǎn)品，硒是人體必需的微量元素。硒參與合成人體內(nèi)多種含硒酶和含硒蛋白。其中谷胱甘肽過(guò)氧化物酶，在生物體內(nèi)催化氫過(guò)氧化物或脂質(zhì)過(guò)氧化物轉(zhuǎn)變?yōu)樗蚋鞣N醇類，自由基對(duì)生物膜的攻擊，保護(hù)生物膜免受氧化損傷。

      每100g櫻桃熱量（大卡）46；蛋白質(zhì)(克)1.1；脂肪(克)0.2；碳水化合物(克)10.2；膳食纖維(克)0.3；維生素B1(毫克)0.02；維生素B2(毫克)0.02；維生素C(毫克)10；維生素E(毫克)2.22；鈣(毫克)11；磷(毫克)27；鉀(毫克)232；鈉(毫克)8；鎂(毫克)12；鐵(毫克)0.4；鋅(毫克)0.23；銅(毫克)0.1；錳(毫克)0.07；性能：味甘、酸，性微溫。能益脾胃，滋養(yǎng)肝腎，澀精，止瀉。

食療功能：櫻桃全身皆可入藥，鮮果具有發(fā)汗、透疹的功效，適用于四肢麻木和風(fēng)濕性腰腿病的食療。櫻桃性熱，味甘，具有、健脾、和胃的功效。

   預(yù)防調(diào)理麻疹

   麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防***。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹的作用。  

   櫻桃性溫?zé)?，兼具補(bǔ)中之功，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹(shù)根還有很強(qiáng)的驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)作用，可驅(qū)殺蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、絳蟲(chóng)等。

   收澀止痛

   櫻桃汁有獨(dú)特的功效。將櫻桃擠出汁液，頻繁涂抹部位，便能立即止痛，又可避免傷口***，防止化膿，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能調(diào)理輕。

   養(yǎng)顏駐容

   櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，常用櫻桃榨汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑(臉上的頑固性斑或雀斑可以起淡化作用）。用后放至冰箱貯藏即可，一般不超過(guò)兩天存放期。

   調(diào)理咽喉炎

   櫻桃味甘性溫，初發(fā)咽喉炎癥，于早晚分別食用櫻桃30~60克，可起到功效。

   緩解肌肉酸痛

   櫻桃中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等，這些營(yíng)養(yǎng)元素都是有效的抗氧化劑，對(duì)肌肉酸痛有很好的功效，食用櫻桃?guī)滋熘畠?nèi)，便能消腫，減輕疼痛。

   預(yù)防視力下降

   人體中如果缺乏維生素A和相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)導(dǎo)致眼痛、視力下降、怕光等病癥。每100克櫻桃中維生素A的含量要比葡萄、蘋(píng)果等水果高4~5倍，常食櫻桃可以有效保護(hù)視力，尤其對(duì)電腦工作者大有裨益。